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DR. MAURICIO PURTO

Los esfuerzos y la recompensa en la vida de un deportista se concentran en un entrenamiento que hace evolucionar el cuerpo y la mente. En esto el atleta da cuenta de una realidad potente: que con su voluntad o libre albedrío puede cambiar, precisamente, su cuerpo y su mente. Pero en esto necesita ayuda. Sobre todo en el alto rendimiento, donde las diferencias se miden en centímetros o centésimas de segundos. En esa dirección, el tema de la entrenabilidad adquiere un enfoque apasionado y científico.

Lo que queremos es mejorar el rendimiento, y usamos el entrenamiento y otros artilugios para evolucionar. La medicina del deporte aporta con conocimientos para ganar o al menos intentarlo gracias al diagnóstico y el consejo biomecánico. La fisiología deportiva enseña a medir el proceso y permite realizar pronósticos; es decir, medir capacidades físicas mediante exámenes -como el consumo de oxígeno máximo-, y evaluar así el resultado de un entrenamiento de resistencia, por ejemplo.

Ergogénicos, sustancias que aumentan el trabajo físico. Técnicas y dietas entran en juego. Pero hay límites. Estamos determinados como individuos genéticamente, heredando cualidades innatas que descubiertas tempranamente potencian el proceso de máximo rendimiento. Es cuando el "diamante en bruto" es precozmente pulido en el camino de la educación psicofísica. Entonces entran a tallar factores sutiles, como el proceso de descubrimiento y selección, el entrenador y el cuerpo técnico del atleta, sus elementos educadores y motivadores, sus programas de entrenamiento, etc.

La modificación del gesto técnico para llevarlo al límite de la eficiencia biomecánica, basada en análisis del movimiento humano, ha permitido pulverizar marcas otrora consideradas imperecederas. Con el uso de aparatos para efectuar mediciones de funcionamiento del cuerpo de los deportistas -como consumo de oxígeno o el umbral láctico, por ejemplo-, se puede valorar mejor la respuesta al entrenamiento y readecuar los programas y pautas del ejercicio en relación con el resultado que se pretende obtener.

Heredamos talentos innatos que perfeccionamos con el entrenamiento, que es la variable ambiental. Pero nuestra capacidad de respuesta al entrenamiento es hereditaria; o sea, genética. Alguien que no ha entrenado nunca y que al hacerlo resulta muy bueno, refleja una predisposición natural que tiene bases genéticas. Dicho de otro modo, talento y entrenabilidad se heredan. Pero esto nunca es suficiente. Nacemos con un potencial. El desarrollo de ese potencial es el derrotero del deportista desde su génesis a su estrellato.

Cada deporte exige diversas cualidades. Un saltador de largo como Mike Powell (8,95 metros) necesita velocidad, una gran musculatura y una capacidad de coordinación neuromuscular extraordinaria. Un Abebe Bikila basa su trabajo y su rendimiento en su capacidad aeróbica y, cómo no, en su sorprendente ligereza corporal. Es en esa dimensión de lo casi imposible donde vemos que la diferencia entre uno y otro atleta, más allá de las células o de su consumo de oxígeno, cruza el umbral del dolor, que es donde se ve la herramienta del deportista, su cuerpo, como la excusa para mostrar todo su ser. Atletas en el estrato del alto rendimiento deportivo, quizás elegidos genéticamente, pero que trabajaron mucho... porque tras la aparente facilidad del gesto hubo herencia, pasión y mucho, pero mucho entrenamiento.