Columna de Eugenia Weinstein: "Si usted fuma marihuana probablemente no va a querer seguir leyendo este artículo. A ningún consumidor habitual le cae bien que le remachen lo mal que hace, así que está en todo su derecho a dejarlo de lado y seguir con otra cosa. Además, probablemente, la marihuana sea parte de su identidad de persona abierta, rebelde, innovadora......

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¿Qué tal si intenta ser feliz? Modestamente feliz, tranquilamente feliz; o sea, feliz del alma. De acuerdo, no es tan sencillo, pero puede ser más fácil de lo que parece. Sólo basta dejar de lamentarse, ser agradecido con lo que se tiene, vivir con plenitud los afectos, saber dar y recibir y estar dispuesto a darle un sentido a la existencia. Además, la felicidad es el único antídoto verdadero contra la angustia que genera la premura de la vida moderna. Porque desafortunadamente el estrés, aunque nos pese, llegó para quedarse......

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Entrar a una farmacia me pone de mal humor y paranoica. Basta que ponga un pie adentro para que me sienta insegura, ansiosa, engañada. No hay quién me saque de la cabeza que me están asaltando y que no puedo hacer nada para evitarlo. Consulto precios, me voy a la farmacia del frente, luego a la de la otra esquina, reclamo, dudo, sospecho, discuto, me opongo, conjeturo, intento desistirme. Finalmente, para no poner en riesgo mi salud y al igual que la mayoría de los chilenos, obligada, rabiosa y desautorizada, compro......

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Columna de Eugenia Weisntein: "Perder el trabajo representa un quiebre vital en el cual el individuo se siente incapaz y desvalorizado ante la comunidad, ante sus seres queridos y ante sí mismo. La sociedad parece prescindir de su participación. Siente coartado su proyecto de vida y perdido el espacio propio. Su acceso al reconocimiento se restringe, sus aspiraciones y planes quedan suspendidos y los actos valorados y valorables se vuelven cada vez menos posibles..."...

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Me preocupan los candidatos presidenciales. Todos. No tengo nada personal contra ellos ni contra quienes los rodean, pero, a juzgar por su conducta, da la impresión que no entendieran la creciente popularidad de la Presidenta Bachelet tanto más allá de los límites de la Concertación y del Gobierno. Creen que este apoyo se debe a que es cálida y simpática, sin darse cuenta que los chilenos aprueban como gobierna; y que valoran su estilo inteligente, franco, sencillo y, por qué no decirlo, también femenino de ejercer el liderazgo......

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Columna de Eugenia Weinstein: "Todas las familias tienen secretos. Incluso las más intachables y bien avenidas tienen algo que esconder. Estos secretos ocultan, durante años o incluso generaciones, hechos incómodos o dolorosos de la historia familiar como también antecedentes biográficos, religiosos, raciales o socioeconómicos que los avergüenzan o menoscaban..."...

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Columna de Eugenia Weinstein: "A algunas personas, extrañamente, les gusta arruinar sus recuerdos. Se trata de aquellos que cuando terminan una relación amorosa significativa, no satisfechos con el fin del vínculo, o quizás agobiados y culposos por la destrucción del mismo, añaden ofensa al agravio y ponen en duda todo su pasado. Incapaces de asumir la responsabilidad de su partida, depositan la carga en el ya dolido pecho de su ex amado. Como no saben cortar ni separarse, justifican su marcha invalidando la historia compartida. Confunden sinceridad con vejamen y claridad con desdén. En vez de simplemente decir adiós e irse, envalentonados declaran “nunca te he amado”..."...

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Columna de Eugenia Weinstein: "Si usted se siente permanentemente fatigado, le encuentra cada día menos sentido a sus obligaciones, le cuesta más entusiasmarse con su trabajo, siente que no tiene tiempo para las cosas que realmente le interesan y su vida personal se esté viendo limitada por las crecientes demandas de su quehacer, quizá necesite con urgencia renovarse. Si, conjuntamente, se enferma frecuentemente, experimenta ansiedad, tristeza recurrente, dificultades para dormir, períodos de desmotivación sin motivos aparentes y se anda sintiendo torpe, falto de lucidez e incompetente, puede que, además, su trabajo se haya convertido en un peligro para su salud..."...

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Desafortunadamente, algunas personas simpáticas, afectuosas y amables cuando adquieren poder se les suben los humos a la cabeza y se ponen insoportables. Se convencen de que lo adquirido por dinero, contactos, herencia, trayectoria, mérito, cargo, suerte o voluntad popular les fue conferido por gracia divina. Pierden toda capacidad para reírse de sí mismos, descuidan lealtades de toda una vida y se vuelven fatuos, pomposos y autoritarios. Se olvidan de que el poder, como todo lo terrenal, es esencialmente transitorio......

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Columna de Eugenia Weinstein: "Perder al compañero de la vida es una experiencias devastadora. Quién recién enviuda queda perplejo, asustado y sumido en la desolación. Sobrepasado por sentimientos de dolor y pérdida, se le hace insoportable concebir el resto de su vida sin el ser querido. La reacción inicial es de shock, y si la muerte es inesperada, el estado de conmoción puede ser aún más agudo. Tanto, que la persona queda como anestesiada, disociada. Momentos de llanto desconsolado se alternan con otros de total autocontrol, como si no se sintiera nada..."...

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Columna de Eugenia Weinstein: "Algunas personas quedan tan heridas por los errores cometidos, que no logran perdonarse nunca más. Pasan la vida culpándose de sus malas decisiones, no cesan de castigarse por las faltas del pasado y se recriminan por lo que no les salió bien. Incapaces de superar el dolor y el daño sufrido, no pueden aceptar sus yerros como una instancia de cambio y aprendizaje. Se quedan pegados en la rabia, la culpa y la vergüenza. Desperdician el tiempo rumiando sus caídas y, paradójicamente, lamentando el tiempo que perdieron debido a ellas. Implacables, no se permiten ni perdón ni olvido"....

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Columna de Eugenia Weinstein: "Existen personas a las cuales generalmente les va mal en lo que emprenden. Sin embargo, están convencidos que de son otros los responsables de sus errores o desgracias. No asumen que sus propias acciones tienen algo que ver con sus fracasos y tienden a poner la culpa fuera de ellos, sin nunca mirarse a sí mismos, recapacitar o cambiar su conducta. Aunque en su desarrollo laboral o personal tropiecen reiteradamente con la misma piedra, actúan como si el control de sus vidas estuviera fuera de ellos, o todo lo adverso se debiera a la mala suerte, o a la acción de terceros malintencionados o estúpidos, o a catástrofes naturales, o a hechos externos absolutamente impredecibles..."...

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Columna de Eugenia Weinstein: "Si usted se encuentra con un león en su dormitorio, su organismo automáticamente responderá con un conjunto de circuitos nerviosos, glándulas y hormonas que le permitirán defenderse, agudizar la visión, duplicar sus fuerzas y salir corriendo a toda velocidad. Es el estrés, forma que tienen los seres humanos de enfrentar las amenazas, físicas o emocionales, haciendo un uso intensivo de sus energías durante las emergencias. El estrés es un componente del instinto de sobrevivencia y, por definición, es temporal..."...

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Columna de Eugenia Weinstein: "La modernidad ha traído un nuevo tipo de personaje que hasta hace poco era absolutamente inimaginable. Se trata de quienes establecen relaciones emocionales y/o sexuales ocultas de sus parejas, desde la privacidad y la tranquilidad de sus casas u oficinas, a través de medios electrónicos: los ciberinfieles. Habilitados con todas las herramientas que brinda internet, los amantes virtuales pueden crear en segundos desde los ambientes más románticos hasta los más sensuales..."...

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Columna de Eugenia Weinstein: "La adicción a internet es un trastorno psicológico nuevo, caracterizado por una relación compulsiva y dependiente con la red, pérdida de control en el uso del computador, privación de sueño, disminución o aumento exagerado del apetito frente a la pantalla, menor actividad física, descuido de las relaciones interpersonales e interferencia con las actividades sociales, laborales o académicas habituales. Sin embargo, miles de personas que pasan largas horas frente a un computador por razones de trabajo o estudio no son adictas..."...

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Desafortunadamente algunas personas no están nunca contentas con lo que tienen. Siempre están buscando maneras de volverse más ricos, lograr más cosas, alcanzar más éxito, desarrollar más actividades, ir a más partes o sentirse más completos. No saben exactamente lo que la felicidad significa, pero están seguros que se relaciona con lo que les falta y de que necesitan mucho más de lo que tienen. Nada les es suficiente, son voraces......

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Columna de Eugenia Weinstein: "Si usted es de los que creen que el deseo sexual es un fiel reflejo de la relación de pareja, de modo que a buena cama, buen amor, y a mal amor, mala cama, siento desilusionarlo, pero las cosas son mucho más complejas. Incluso a veces la relación es inversa. El nivel de compromiso emocional no permite inferir con certeza el grado de apetito sexual al interior del dormitorio. Más aún, cada vez más parejas que se quieren bien presentan dificultades para mantener encendida la llama del erotismo y la pasión. Estupefactas, observan cómo el derrumbe del deseo es una consecuencia no buscada de su intimidad..."...

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