Inhalar y exhalar, qué cosa más obvia, más de todos los días, más automática, sin embargo, quizás sea desde la atención y aprecio a esas cosas más obvias y sencillas que podríamos gestar una vida más humana. Quizás al no dar importancia a lo común y cotidiano fuimos perdiendo contacto con una sabiduría natural del vivir y a crear una realidad en que tan a menudo cunde el desamor, la violencia, la miseria......

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Ojos para ver y oídos para oír eso que nunca vemos y nunca oímos entre tanto ruido externo e interno, entre tantos deberes y cosas urgentes. Parar el tiempo y hacernos presentes, plenamente presentes y escuchar y contemplar, tocar y oler esa trama invisible, los hechos insignificantes que sostienen a la vida, lo que está detrás; las tonalidades de la luz, la leve brisa en nuestra piel, el sabor del agua......

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Tengo la impresión de que los chilenos no vivimos en paz con lo que somos, con nuestras raíces indígenas, que las negamos, ocultamos, enterramos, olvidamos, que no somos capaces de ver cómo están entramadas en nuestro cuerpo y mente. Cómo se expresan cada día en cada uno de nosotros......

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La aceptación de uno mismo es un aspecto central en la madurez humana. Se trata de una de las “pegas” sicológicas más arduas para la mayoría de las personas aceptar el propio cuerpo, las características de base, las falencias, así como los dones. A pesar de que las personas conscientes suelen trabajar en torno a esto desde jóvenes, la integración y aceptación de base respecto de nuestras condicionantes suele ocurrir en la crisis de la mitad de la vida, alrededor de los 40 años......

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Los seres humanos transitamos a través de estaciones, igual que la naturaleza; primaveras, veranos, otoños, inviernos interiores, una y otra vez. Sin embargo, nunca una primavera o un invierno es igual a otro puesto que si nos permitimos vivirlos en plenitud y adquirir el regalo de experiencia y aprendizaje que nos dejan, iremos inevitablemente transitando hacia la sabiduría, la aceptación de los ciclos y de la vida con todo lo que nos trae como una inmensa oportunidad de evolución y aprendizaje......

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Es falso que la felicidad se encuentre en las posesiones materiales, o en la escalada por el éxito, o en llegar más lejos que los demás, o en ser el mejor, o en la apariencia, o el éxito económico, o en la comodidad, o en los panoramas, viajes, en el prestigio intelectual, o académico o funcionario......

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Las experiencias espirituales, vivencias de certeza de lo divino, o de un gran orden, de estados de paz, serenidad, amor, alegría, armonía, plenitud, intuición de que todo tiene un sentido, de que todo está bien, aún el dolor, son revelaciones, vitales y transformadoras que no tienen mucho valor en la vida orientada al hacer, producir y al logro de la vida actual......

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Una de las prácticas que se han traspasado desde las disciplinas espirituales a la vida actual es la de la Presencia Plena, completamente presente y consciente en cada acto. La tradición budista enfatiza mucho esta actitud diaria: vivir entregados conscientemente a las acciones y experiencias cotidianas, conduciendo la mente, focalizándola, vaciándola de los contenidos ansiosos, de las expectativas, aprensiones, prejuicios, anticipaciones, enganches con el pasado o posible futuro......

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Columna de Patricia May: "Las culturas nativas guardaban un conocimiento y una praxis en relación a cómo la dinámica interior del ser humano afectaba a la sanación del cuerpo, a la germinación de las plantas, a la fertilidad de la naturaleza, al clima. Esto, para una cultura que fragmenta el mundo y no ve conexión entre los fenómenos sicológicos y lo concreto, puede parecer una locura, pero para la mirada integral que apunta al mundo espiritual, mental y físico como una unidad, la psiquis puede ser considerada como una fuerza de la naturaleza..."...

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Columna de Patricia May: "Quienes gobiernan tienen mucho más exigencias éticas que cualquiera, su quehacer afecta la vida de muchos, han elegido voluntariamente estar en la posición en que están; lo mismo se aplica a los profesores, a los médicos y a todos quienes tienen cargos que les dan poder sobre otros. No estaría de más pensar en una fuerte formación ética y de trabajo personal antes de comprometerse a dirigir a otros seres humanos."...

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No cabe duda, un mundo está quedando atrás, muchas de las estructuras en las cuales hemos asentado el vivir están dejando de ser válidas, se cuestionan y derrumban las estructuras económicas, políticas, religiosas, conceptos como nacionalidad, familia, matrimonio, los valores y el sentido de vida tradicional de las sociedades productivistas están colapsando, la naturaleza misma está conmocionada por el efecto de la acción humana......

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La interconexión mundial transmite no sólo información, eventos, noticias, sino también emociones. Los estados emocionales viajan en segundos a través de la red informática impregnando a las personas, llevándolas a sumarse a corrientes de vibración que a menudo arrasan con la conciencia personal, con la cordura, con lo que en sano juicio pensaríamos o actuaríamos......

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Columna de Patricia May: "En este día, el que fuera tu cumpleaños terrestre, todo es homenaje a ti. En el tiempo justo en que la Madre naturaleza comienza a desplegar sus trajes de flores y el aire a cobijar la vida naciente, cuando los aromas reencantan nuestras mañanas y una nueva energía vitaliza a nuestro cuerpo y mente y todo se vuelve creatividad, en este día bendigo en ti a las madres del mundo, a la que nos cobijó y nos lleva en sí todos los días de nuestra vida, a la que nos vio partir desde sus brazos al mundo y nos dio impulso para dejarla atrás, para hacer nuestro camino, nuestros propios descubrimientos, desafíos y realizaciones, a la que nos miró con orgullo y amor, no importa cuán distintos fuéramos de ella..."...

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Columna de Patricia May: "Hay un conocimiento milenario respecto del proceso del morir, del desapegarse, del despertar en otras dimensiones no como algo abstracto o difuso, sino que descrito con bastante precisión en sus etapas y desafíos. Este viene de la experiencia vivida de personas que han expandido su conciencia a otras dimensiones de la existencia, chamanes, iniciados, místicos de todas las culturas y épocas. Además coincide con investigaciones modernas de personas que han estado clínicamente muertas y han vuelto a la conciencia corporal. Desde ese conocimiento y desde mi experiencia personal con los amados que han partido, escribo este artículo..."...

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Columna de Patricia May: "El vivir contemporáneo con su riqueza de información y oportunidades suele focalizarse tanto en el deber, en el lograr, en actuar eficazmente, que va perdiendo calidad y gozo, estableciendo una cotidianidad fría, carente de magia y encanto. Reencantar la vida diaria es un arte que no requiere de cosas extraordinarias..."...

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El extremo dolor, ese dolor que nos arrasa, que destruye nuestras certezas, que nos quita la inocencia de creer que somos dueños del mundo y su destino, ese que nos deja sin respuestas, caídos, desorientados, sin saber dónde fijar la mirada o encontrar sentido, constituye una prueba radical para el proceso del despertar del alma. Con él salen a luz nuestros demonios, los miedos e inseguridades más profundas, las rabias y el desaliento, la soberbia, la envidia y el aislamiento, pero también emerge lo mejor de nosotros, la certeza, la fuerza, la generosidad, la sabiduría......

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Columna de Patricia May: "Los grandes desafíos éticos de nuestros tiempos son muy distintos a los de generaciones anteriores. Uno de ellos es la incorporación de la tecnología a la vida y las relaciones. En un mundo sobresaturado de información y oportunidades, los estímulos del medio colman nuestra capacidad de respuesta, y el contacto con las dinámicas interiores –la emoción, el pensamiento propio, el llamado del alma– tiende a no encontrar lugar en las vidas modernas..."...

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En el mundo de la hiperconectividad, la capacidad de relacionarse armónicamente, de participar en redes, de generar uniones creativas con otros es vital. Por ello la inteligencia emocional es una facultad necesaria para vivir en el mundo emergente....

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El mundo interconectado, donde el planeta ha vuelto a ser una aldea, donde todo ocurre en todas partes al mismo tiempo, donde lo local es, al mismo tiempo, global, donde el tiempo adquiere una aceleración creciente por la cantidad de procesos que se entrecruzan a cada instante, constituye una realidad radicalmente distinta a aquella en que hemos vivido, e involucra un cambio paradigmático mayor; o sea, una nueva manera de entender, sentir y vivir la vida y, con ello, el surgimiento de nuevas habilidades y potencialidades humanas......

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Un mundo nuevo está emergiendo y lo hace desde las cenizas del sinsentido, estrés y desencanto, un mundo traído a la manifestación por personas que viven desde la inspiración de su propio sentido y vocación, que anhelan aportar al mundo, que se movilizan entusiastamente por iniciativas positivas desde diversas áreas, como salud, economía, empresas, arte, arquitectura, educación, sicología, organizaciones solidarias, ciencias, energía, desarrollo sustentable, etc. Personas que tienen la certeza de que el mundo puede ser creado y recreado......

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He venido planteando algunas visiones de un proyecto país que sé que pueden parecer idealistas o poco aterrizadas; sin embargo –así como hay quienes se abocan a resolver los problemas urgentes y trabajan con el estado actual de las cosas, y otros que proyectan a mediano y largo plazo el mejor escenario posible dentro del paradigma vigente–, también es vital que haya quienes visionen más allá del horizonte, quienes se pongan alas y se abran a otras posibilidades de crear el mundo, quienes se atrevan a pensar en ideas que parecen locas a la mentalidad vigente, que proyecten fundamentar la realidad en otros principios, en otra comprensión del ser humano, de su relación con el cosmos, del propósito de la vida....

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Miremos a nuestro país en un mapamundi: es una franja imposible, un abismo, algo que supera toda lógica, una tierra para pioneros, una tierra que nos fortalece en el coraje de vivir entre cordillera y océano, con terremotos, volcanes, desiertos, selva, mar frío y oleaje poderoso....

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Columna de Patricia May: "El Bicentenario abre un nuevo ciclo y, por sobre todas las iniciativas que hagamos para celebrarlo, es vital que proyectemos conscientemente caminos y paisajes luminosos para nuestro país y el mundo"....

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Si nuestro país es una realidad dolorosa para muchos, si los índices de depresión y estrés son altísimos, si un porcentaje creciente de la población acude a las drogas para hacer más soportable la vida, si las diferencias socioeconómicas han generado una brecha enorme entre los seres humanos, es una tarea ética el repensar el paradigma desde el cual se sostienen estas realidades....

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Columna de Patricia May: "He estado sosteniendo que las tendencias que están movilizando y proyectando al país son consumistas, economicistas, narcisistas, materialistas, lo que está generando consecuencias gravísimas para nuestro humano ser, nuestra convivencia, nuestra salud. Como estamos orientando las cosas al logro material..."...

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Columna de Patricia May: "Nuestra nación está hipnotizada por la idea del crecimiento económico como meta central, de la competitividad como el incentivo que moviliza a las personas, del valor de ser los “ganadores”, como fines fundamentales de la vida humana. Este gran espejismo se posesiona de la mente, el sentimiento y el quehacer, convirtiéndose en una dictadura sicológica que condiciona nuestras elecciones vitales, nuestras relaciones interpersonales y todos los demás aspectos de la vida..."...

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Siempre me pregunto por qué cuando se habla de metas o visiones país se alude al crecimiento y proyecciones económicas, a la competitividad de las empresas en la sociedad global y no se mencionan cosas como ¿cuál es el sentido de vivir?, ¿qué propósito tiene la vida humana?, ¿cuál es nuestra misión en el mundo?, ¿cuáles son los sueños que como humanos guardamos en lo profundo de nosotros?...

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Todo ser humano tiene inscrito en el centro de su ser, en lo profundo del corazón, el propósito profundo que lo trajo a la vida. Así como cada semilla trae al árbol entero en potencia, así como en cada célula está el código del cuerpo completo, en lo profundo de la mente hay un impulso, un sueño, una inspiración......

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Una de las causas centrales del estrés es que solemos estar tan obsesionados con la cantidad de cosas que tenemos que hacer, que la vida se transforma en una actividad incesante de ir haciendo una tarea tras otra, donde la idea es terminar rápido con una para comenzar la otra. Tendemos a poner atención al objetivo final de lo que hacemos, entregar un informe, hacer el almuerzo, reparar un desperfecto, en una orientación excesiva al logro sin darle importancia a la vivencia del proceso mismo......

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Columna de Patricia May: "Ser ecológico es mucho más que reciclar la basura o apagar las luces; más que bajar la contaminación porque tenemos miedo a las consecuencias del calentamiento global. Ser ecológico es expandir la conciencia más allá de nuestro ombligo, de nuestros deseos o intereses y ver la trama de relaciones que nos une a todo ser y esa totalidad mayor planetaria y cósmica en que existimos..."...

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Son tan importantes los volcanes y los rayos, que quien no ha vivido su fuerza destructiva, no sabe. No sabe que la vida puede darse vuelta en un momento, no sabe que toda forma es fugaz, no sabe que no tenemos nada controlado, que la danza de la vida está más allá de nuestra pequeña comprensión y que ella incluye momentos plácidos y también destructivos que arrasan con todo aquello en que nos afirmábamos, y que unos y otros son vitales en el proceso de la vida......

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Es común que muchas personas se vean hoy afectadas por el estrés y, frente a éste, lo común es que se piense en tomar medidas concretas, como delegar funciones, o bajar la cantidad de horas de actividades, lo cual obviamente es importante; sin embargo, lo que no se tiene en cuenta es que el centro del problema del estrés está dentro de nosotros, en nuestra cabeza por el modo en que enfrentamos o interpretamos la vida y por la dinámica mental que comúnmente está en estado de intranquilidad y aceleración......

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Columna de Patricia May: Cada vez que un niño nace es impulsado a romper el cálido entorno del útero en que hasta entonces ha vivido. A medida que va desarrollándose y creciendo, aquello que constituyó su hogar se hace estrecho, aprieta, tensa y la corriente de vida pujará por abandonarlo y salir a espacios más amplios donde podrá seguir su proceso......

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Se suele pensar que en las edades maduras ya no hay mucho que hacer, que la persona ya realizó su vida y consiguió sus logros y que ya no queda mucho más que dejar pasar las horas; sin embargo, desde el punto de vista del proceso de evolución integral, estas edades presentan desafíos vitales importantísimos, pues sólo en esas etapas en que ya se ha experimentado la vida en sus muchas tonalidades y etapas es posible llegar a la máxima expresión de muchas virtudes espirituales....

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El estilo de vida en las sociedades cuyo sentido es el crecimiento interminable, el consumismo, el escalar sin pausa en la condición socioeconómica, lleva a que las personas se vuelvan valiosas en cuanto a lo que ganan; ellas muestran una imagen triunfadora y realizan una gran cantidad de actividades visiblemente productivas. Todo aquello que se relaciona con el silencio, la calma, la quietud, la paciencia, es visto como un valor menor de personas más débiles o sin importancia....

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Quizás si una de las cosas más importantes que vamos aprendiendo a medida que maduramos es que no tenemos las cosas controladas, que la vida es tan múltiple y creativa que es imposible tenerlo todo calculado, que siempre nos sorprende con situaciones no esperadas, muchas veces ni siquiera imaginadas......

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Columna de Patricia May: "Las personas cuyas vidas están tocadas por una inspiración más amplia que sus propios intereses y acomodaciones, cuyos corazones laten con la motivación de que su quehacer haga de este mundo algo mejor. Aquellos que guardan en su interior una certeza de que el camino humano es mucho más de lo que hemos hecho hasta el momento, los que aún anhelan una humanidad que viva en paz, integración, respeto y armonía con todos los seres"...

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