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Mujer
Domingo 07 de Febrero de 2010
Médicos derriban los mitos más populares con que bombardean a las embarazadas

Paula Leighton N.

"Si comes sandía cuando estás embarazada, la guagua te va a salir con la boquita abierta y babosa", le dijeron a María Paz Arancibia.

Durante esos nueve meses, desde madres y tías hasta la señora que sube al ascensor o la que hace la fila del supermercado las bombardean con advertencias: "Come duraznos o naranjas para que la guagua no salga peluda", "refriégate los pezones con la escobilla de ropa", "no te des baños de tina".

Se suman los cientos de libros hoy disponibles para las futuras madres, sitios web y foros en internet. ¿Cómo discernir? "Mi doctor me recomendó que dijera que sí a todo y después le preguntara a él. Fue el mejor consejo que me dieron durante el embarazo", dice Amaya Hernando.

Como ella, pedimos a tres ginecólogos que aclararan algunos de los mensajes que suele entregar "la voz de la calle".

Contracciones

"Mi guagua se atrasó varios días, y todo el mundo me recomendaba comer papayas crudas para estimular las contracciones", cuenta Carolina Araya. Aunque las comió, fue inútil. "Después de siete días, igual me tuvieron que inducir".

Javiera Quiroga recuerda que "me dijeron que no me sobara la guata, porque eso estimulaba las contracciones y se me iba a adelantar la guagua... La sobé hasta el último día e igual tuvieron que inducirme".

Puros mitos. No hay comidas que causen contracciones, y eso tampoco ocurre al tocarse la barriga. "Lo que sí puede provocarlas es la estimulación de los pezones después de las 34 semanas y la actividad sexual en el último mes, porque se estimula a nivel del cuello la secreción de ciertas sustancias que las promueven", dice el doctor Luis Cruzat, ginecólogo de la Clínica Indisa. Pero "es poco probable que esto vaya a causar un parto prematuro", agrega el doctor José Luis López, ginecólogo de la Clínica Santa María.

Cafeína y alcohol

Carolina Tapia se cansó de escuchar "si tomas café, la guagua va a salir hiperactiva". A Amaya Hernando le repetían un censurador "¡¿Estás tomando Coca-Cola?!".

El riesgo de la cafeína no tiene que ver con la hiperactividad. "En los primeros meses, un consumo alto se asocia a malformaciones congénitas. Más adelante, tomarla en exceso puede afectar el ritmo cardiaco de la madre o del feto", dice el doctor Enrique Oyarzún, jefe del Departamento de Obstetricia y Ginecología de la UC. Pero con moderación no hay riesgo: "El límite diario de cafeína son dos tazas de café o de té o cuatro vasos (200 ml) de bebida cola".

¿Un pisco sour?

"La gente te dice que si tomas un poquito de alcohol no pasa nada, pero a mí me preocupaba por lo del alcoholismo fetal", dice Javiera. Si bien ese riesgo es para embarazadas que beben en forma regular, el doctor Cruzat dice que de todas maneras es mejor no beber alcohol. Eso sí, tranquiliza el doctor Oyarzún: "Si tomas media copa de vino de repente o un poco de pisco sour un domingo no va a pasar nada".

"¡Es mujer!"

"Si tienes antojos de cosas dulces, es hombre"; "si pones un péndulo sobre la panza y no se mueve, es mujer"; "si la guata es puntuda o levantada, es hombre, y si es como desparramada, es mujer", rezan otros mitos.

"¡Nunca le apuntan! ¡Jamás!", dice riendo el doctor Oyarzún. No existen indicios físicos que se relacionen con el sexo de la guagua.

Sumergirse o no

"Me dijeron que no me metiera al agua caliente ni a termas, porque podía tener un aborto espontáneo", cuenta Mónica Vúskovic, quien además desoyó las advertencias de no bañarse en piscinas, "por el riesgo de infecciones y hongos".

El doctor Oyarzún señala que "son las temperaturas extremas las que pueden causar contracciones y problemas. No está proscrito bañarse en termas, pero es aconsejable evitar aquellas de temperaturas altas".

El doctor López agrega que no hay problema con las piscinas, porque la cantidad de cloro hace que su riesgo sea bajo. Además, nadar es muy beneficioso.

Tinturas y escobillas

"No te tiñas el pelo, o se te va a cortar la leche", le advirtieron a Carolina Tapia. "A mí me dijeron que me empezara a pasar una escobilla de dientes por los pezones y que fuera aumentando hasta una de ropa, para que no me duela cuando amamante", cuenta María Paz.

Sobre las tinturas, el doctor Cruzat aclara que "la recomendación es que durante las primeras 14 semanas hay que minimizar lo que podría causar problemas, como las tinturas que se absorben a través de la piel. Luego se puede teñir, pero de forma más espaciada que lo habitual".

Escobillarse los pezones, en tanto, es una tortura innecesaria. "Los pezones tienen una evolución natural, y una buena técnica de lactancia evita la mayoría de los problemas que éstos podrían tener", dice el doctor López. Sólo si son muy planos, agrega, "se los puede ir formando con los dedos para facilitar la lactancia".

Text4Baby
Así se denomina la campaña que lanzó el jueves la Casa Blanca para enviar de manera gratuita mensajes de texto a los celulares de mujeres embarazadas. Serán tres despachos semanales sobre desarrollo infantil y consejos sobre nutrición, vacunas y otros.

7 Comentarios publicados

Posteado por: Maria Jose P. 07/02/2010 14:41 [ N° 1 ]	Hola, yo estoy embarazada de 21 semanas y además soy médico, a pesar de serlo, es obvio que uno se engrupe con los dichos de la gente y a veces una se pone insegura, por muy culturizada que esté. Creo que el mejor consejo es ese el que dio uno de los ginecólogos: "dí que sí a todo y luego preguntar". Muy bueno el escrito. Y las mamás??... cuáles han sido los dichos o mitos más insólitos que le han dicho??

Posteado por: Sole Bascur 08/02/2010 11:50 [ N° 2 ]	Casi todo mi embarazo lo pase viendo el Discovery Home&Healt, me fascinaban los partos en el agua, mis controles todos ok, mi hija crecio sin problemas y gracias a Dios tuve un parto normal y ultra rapido mi cuerpo a pesar de la edad en que tuve a mi hija (30 años) reaccionó demasiado bien con el embarazo, jamas tuve una nausea, un mareo, ni siquiera los mentados "antojos" aunque si, tuve uno que fue sustituido por unas almejas a la parmesana cuando lo que queria eran machas y no habia en ninguna parte!! y eso que era semana santa... a ver, lo de los pezones si, lo hice ¡pero no con la escobilla!! solo con la esponja de baño y luego con la toalla, ningun problema con el amamantamiento, solo una pequeña herida los primeros dias que se fue sanando solita, lo de las tinturas, no me tiño... me gusta mi color despues de haber pasado por naranjos zanahoria y rojos beterraga, de tocarme la guatita... era lo mas maravilloso que me podia ocurrir en ese momento, sentir la inigualable sensacion de tener un bebé en tu vientre es lo mas exquiisita que existe en el mundo y como no tocarla, acariciarla y hacerle saber que eres lo mas esperado en tu vida, no se imaginan como se echa de menos despues esa sensacion por lo menos yo la extraño mucho. (continua)

Posteado por: Sole Bascur 08/02/2010 11:50 [ N° 3 ]	Continuacion. De la aguja, la moneda, la forma y todo lo demas para saber el sexo del bebé, todo indicaba que era mujer, yo queria (en un principio) hombre, pero recien a los 6 meses pude saber que era mi niña, mi preciosa Leonor. De las contracciones, a mi me dijeron piña y comi piñas como tres semanas seguidas jajajja!! ademas de ricas me decian que aumentaba la produccion de oxitocina que generaba las contracciones y bla bla bla... en resumen cuando nacio mi niña el dia Jueves comence a borrar cuello y tenia 2 cm de dilatacion y yo, como si nada... el viernes control con la matrona el domingo a las 5 de de la mañana comenzaron las contracciones cada 6 minutos y a las 11 de la misma mañana ya tenia a mi "pequeña" en mi pecho. A todo puedes hacer oidos sordos, pero no hay nada mas rico que se preocupen por una cuando se esta en ese estado, asi que ha dejarse regalonear, y claro hacerle caso a los gines y sobretodo a las matronas, si pueden haganse un cursito de profilaxis antes del parto, eso ayuda mucho a las primerizas, a mi me ayudo demasiado y las matronas son de lo mas cariñosas que hay. Maria Jose mucha, pero mucha suerte con tu bebé, que todo salga bien.

Posteado por: Sole Bascur 08/02/2010 12:01 [ N° 4 ]	AH!! se me olvido algo, lo de los limones para que no saliera peludita, no se si sera cierto pero los ultimos meses tenia un poco de acidez asi que la verdad no podia comer limon y salio con harto pelito, hasta en las orejitas!!! pero despues se le fue cayendo, cosa que es normal en los recien nacidos.

Posteado por: Sole Bascur 08/02/2010 12:04 [ N° 5 ]	perdon... es Psicoprofilaxis, no sea que se vayan a ir a un dentista jajaja!!!

Posteado por: Alejandra Gutierrez 08/02/2010 12:13 [ N° 6 ]	Sole Bascur N° 2 Que lindo todo lo que cuentas!! Felicitaciones por tu bebé.

Posteado por: Sole Bascur 09/02/2010 09:23 [ N° 7 ]	Alejandra, mi "bebé" ya tiene 3 años, pero a pesar del tiempo y de mi mala memoria, recuerdo cada cosa como si hubiera pasado recien. Gracias!!!