Paula Serrano
Martes 30 de Diciembre de 2008
Fin de año y terapias


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*La autora es sicóloga

En estos días de fin de año, el mundo de los adultos se llena de tristezas ocultas que circulan sin conciencia en las calles y en las casas. Entre el cansancio después de un año de trabajo, el calor o el frío intenso, los seres humanos tratan de hacer por los niños lo mejor posible para que las imágenes de estas noches en familia, con viejos pascueros y villancicos, regalos y ricas comidas, queden grabadas en el disco duro de las alegrías infantiles. Porque los grandes ya saben que la vida es dura.

Las consultas también se llenan de tristezas. Los pacientes o sus familias quisieran haber cambiado más, haber dejado atrás las penas que los trajeron a consultar. Entonces surge la pregunta ¿Por qué hace terapia la gente? Parece obvio y no lo es. Hay quienes llegan porque han perdido algo de sí mismos que los desconcierta o a alguien querido que les hace falta. Los primeros quieren recuperar lo perdido, los segundos quieren compañía y apoyo en el duelo. Otros llegan porque comienzan nuevas etapas de la vida que quieren vivir bien, ésos son los previsores. Y lo que buscan es hacer un camino en compañía de otro que los mantenga firmes. Algunos otros comprenden que para mirarse necesitan un espejo de otro que los vea.

Muy pocos quieren cambiar. Es más, es frecuente que quienes no quieren cambiar vayan a terapias largas, porque es como apoyarse en otro para mantenerse iguales, así la falta de cambio es responsabilidad del terapeuta y no de sí mismos. Son los que van de terapia en terapia, buscando sin encontrar porque buscan afuera lo que está adentro. Y muchos, sobre todo los niños y jóvenes, van a terapia porque los padres tienen miedo. A veces con razón, no siempre.

Hacer terapia, para quien consulta y para quien la hace, es misterioso. Este no es un proceso como el de los sacerdotes de distintos credos que están guiados por la moral. Hay un cuerpo de interpretaciones que vienen de la ciencia, donde importa lo que no parece importar y al revés. Es un proceso de atención y afecto mezclados, aliviante y agobiante a la vez. Por ejemplo, los terapeutas a veces dan indicaciones para que no se cumplan, para provocar en el otro conciencia de la medida de su dificultad para hacer cambios. O indican profundizar el síntoma más temido. Compleja relación y muy delicada.

En esta Navidad y Año Nuevo quisiera brindar por los equipos de salud mental que reciben a diario las penas ajenas y enfrentan también a diario los misterios de la naturaleza humana. La prensa sólo nos informa de los abusos, pero hay muchos hombres y mujeres que están trabajando con seriedad y dedicación en salud mental. Para ellos y para los y las voluntarias que sin formación completa, pero con mucho corazón y entusiasmo, un abrazo solidario de fin de año. Y también para los pacientes, personas que se atreven a confiar en otro, que se abren a sus pasados y a sus fantasmas con coraje, para cambiar o para no cambiar otro gran abrazo.

Juntos, tal vez podremos reducir la tristeza.

7 Comentarios publicados
Posteado por:
Carola Ampuero Sepúlveda
30/12/2008 09:44
[ N° 1 ]

Siento que las Fiestas de Fin de Año,son de puro stress,quedar bien con todos y cumplir las espectativas del resto,porque no nos quedamos en solo "dar y recibir"? pero amor,cariño,compañerismo..no andar corriendo de arriba y abajo con paquetes en la mano..en fin...ojala yo me pudiera abrir a mis fantasmas y dejar todo de lado,es muy dificil..pero mejor no sigo en total los problemas siempre van a existir,ahora o a mitad de año..saludos

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EDITH TELLO SEPULVEDA
30/12/2008 10:23
[ N° 2 ]

Este año por primera vez fui a un sicólogo por una pena que sufrí, y el primer día que estuve en la consulta me di cuenta qué era lo que debia hacer, de hecho le dije que me ayudara a encontrar el equilibrio, y fue justamente lo que hizo. (además de sugerirme que arrendara un caudrilatelo, cosa que también hice) Estuve en terapia solamente 3 meses porque tenía muy claro que camino tomar, con quien hablar y a quien recurrir. A él le agradezco el habernos escuchado, el guiarnos y ayudado a encontrarnos y a sincesarnos. No creo haber crecido tanto como en este año, me vino un valde de madurez, de paciencia, empatía y por sobretodo aprender a escuchar, algo de lo que yo no estaba acostumbrada Siempre he sido muy independiente, tomaba decisiones sola, iba para donde estaba vuelta, hacía cambios sin consultarle a nadie y solamente gracias al tiempo de terapia pude ver todas esas actitudes erráticas que había cometido.
Al igual que la mayoría, este mes comencé como caballo de carrera, preocupada y estresada por las fiestas de fin de año, los invitados, los regalos, las tarjetas, pero hubo algo que me hizo hacer click y cambiar completamente mi actitud, por lo que terminamos cenando solamente en familia, tomandonos una copa de vino y hablando de lo difícil y liberador de este año, mientras mi hija jugaba con el regalo que le había traido el viejito pascuero. Nunca en mi vida había tenido una Navidad tan sencilla como la de este año y espero repetirla en los años venideros.

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Arturo Montes Larrai­n
31/12/2008 14:33
[ N° 3 ]

No hago ni recibo regalos en estas "fiestas" mercantiles. Una estupidez menos. Mis hijos, nietos y hermanos lo han asumido también para sí. Hoy comeré algo sencillo en la casa acompañado sólo por mi mujer. Nada de "novedosos" fuegos artificiales en muchedumbres sonrientes y felices por el "año nuevo". Hemos orado, sí. Reído de buena gana por otras razones. Y escrito. La centolla quedará para cuando se nos ocurra, cualquier día, después.

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Hugo Vicuña Iturra
01/01/2009 17:21
[ N° 4 ]

A mi edad he hecho el intento, hace dos años, de estudiar sicología. Es una muy bonita profesión, pero por motivos de trabajo, no he logrado continuar.
A propósito de estas fiesta de fin de año también soy de los que terminamos estresados. Se suman los fracasos de las etapas no cumplidos y los compromisos que estas fiestas implican.
Pero este año, haciendo un esfuerzo por ser mas tolerante, he notado un contrasentido. Un año que pasa, fue un año en caída libre en lo económico a nivel mundial, el que viene no será mejor, entónces para qué tanta celebración. Tanta parafernalia. Y lo que es peor, el aumento desmedido en el gasto de fuegos artificiales y cada vez mas comunas se suman a este despilfarro de dólares. Gastos que esas mismas comunas deberían hacer en arreglos de calles, insumos y camas para hospitales solo por mencionar un par de cosas.
Así es que lejos de sentir euforia por una fiesta de año nuevo, solo siento decepsión. Sin mencionar aún, los accidentes en el desplazamiento de vehículos, el consumo desmedido de alcohol y drogas.
Ojalá que se tome conciencia. ¿Para dónde vamos?

Posteado por:
rodrigo perez donoso
02/01/2009 04:04
[ N° 5 ]

Feliz ano y animo para los que trabajan con personas que quieren cambiar,preparense ya que viene un tremendo cambio de conciencia en la humanidad,y el que no pueda cambiar o adaptarse a este cambio,ira a buscar ayuda en terapias y se llenaran los consultorios,los felisito por su paciencia.

Posteado por:
Natalia Meza Milla
02/01/2009 13:26
[ N° 6 ]

es cierto que muchos necesitamos de un espejo humano para poder vernos bien , es cierto que muchos necesitamos ayuda para superar ciertas situaciones de nuestras vidas pero la verdad es que siento que eso lo tenemos todo el año , la misma necesidad pero por alguna razon fin de año nos pone ansioso a todos y eso nos hace evaluarnos como personas , lo que hicimos , lo que hacemos y lo que tenemos planeado hacer , decepciones personales y un sin fin de cosas por hacer pero tb a mi modo de ver las cosas esta lo bueno , lo bonito , lo importante , no se si es por que vemos mas el tiempo que estamos traajando a contra reloj que nos ponemos mas sensibles , pero algo pasa y es masivo y es extraño pero despues que pasa todo volvemos de alguna manera a relajarnos y descansamos

Posteado por:
Jeannette
02/01/2009 17:36
[ N° 7 ]

Paula, me gustaron tus comentarios, muy asertivos. Muchas felicidades para ti, y me sumo a tu brindis.

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